班昭（约45年？－约117年？）是一位汉族史学家，字惠班，出生于扶风安陵（今陕西咸阳东北），班彪的女儿、班固与班超之妹。她博学高才，但早年嫁为人妇，丈夫早逝，她成为寡妇。 班昭的兄长班固著有《汉书》、《八表》和《天文志》遗稿散乱，而他本人未能完成，因此班昭继承了兄长的遗志，独立完成了第七表〈百官公卿表〉和第六志〈天文志〉，为后世历史研究提供了重要的史料。 班昭不仅在历史学方面有很高成就，而且也擅于赋诗，善于写颂赞之作。她曾经写过《东征赋》和《女诫》，其中《女诫》被认为是中国最早的女性散文之一。班昭以其杰出的贡献，成为了中国历史学界中的一位重要人物，并且也是中国第一个女历史学家。 班昭的出生和逝世时间都不是很明确，但根据史料推断，她约于公元45年出生，约于公元117年逝世，享年约72岁。
惟永初之有七兮，余随子乎东征。时孟春之吉日兮，撰良辰而将行。乃举趾而升舆兮，夕予宿乎偃师。遂去故而就新兮，志怆悢而怀悲！ 明发曙而不寐兮，心迟迟而有违。酌鞰酒以弛念兮，喟抑情而自非。谅不登樔而椓蠡兮，得不陈力而相追。且从众而就列兮，听天命之所归。遵通衢之大道兮，求捷径欲从谁？乃遂往而徂逝兮，聊游目而遨魂！ 历七邑而观览兮，遭巩县之多艰。望河洛之交流兮，看成皋之旋门。既免脱于峻崄兮，历荥阳而过卷。食原武之息足，宿阳武之桑间。涉封丘而践路兮，慕京师而窃叹！小人性之怀土兮，自书传而有焉。 遂进道而少前兮，得平丘之北边。入匡郭而追远兮，念夫子之厄勤。彼衰乱之无道兮，乃困畏乎圣人。怅容与而久驻兮，忘日夕而将昏。到长垣之境界，察农野之居民。睹蒲城之丘墟兮，生荆棘之榛榛。惕觉寤而顾问兮，想子路之威神。卫人嘉其勇义兮，讫于今而称云。蘧氏在城之东南兮，民亦尚其丘坟。唯令德为不朽兮，身既没而名存。 惟经典之所美兮，贵道德与仁贤。吴札称多君子兮，其言信而有徵。后衰微而遭患兮，遂陵迟而不兴。知性命之在天，由力行而近仁。勉仰高而蹈景兮，尽忠恕而与人。好正直而不回兮，精诚通于明神。庶灵祇之鉴照兮，佑贞良而辅信。 乱曰：君子之思，必成文兮。盍各言志，慕古人兮。先君行止，则有作兮。虽其不敏，敢不法兮。贵贱贫富，不可求兮。正身履道，以俟时兮。修短之运，愚智同兮。靖恭委命，唯吉凶兮。敬慎无怠，思嗛约兮。清静少欲，师公绰兮。