译文及注释：
我来到牛渚，随意登高远望，心中的忧愁烦恼烟消云散。谁曾在这危亭上，看尽了历史的沧桑和人生的苦恼。江水奔腾，山峰屹立，这里的险峻非人力所能及。曾经的战船，曾经扫荡过无数的敌人。

回忆起那照水的犀牛，男儿应该像它一样，英勇无畏。岁月匆匆，时间无法停留，我的头发已经开始有星星点点的白发。云遮江天，烟笼淮地，这是一个让人心魂俱碎的季节。我捶碎栏杆，痛饮烈酒，表达我内心的忠诚和愤怒。
注释：
牛渚：古代地名，今属江苏南京市江宁区。

登眺：登高远望。

客里襟怀如豁：身处客人之地，心情开朗畅达。

危亭：古代建筑物名，多建于山间或险要之处，用于观景、避雨等。

占断：占据、占领。

江势鲸奔：江水势头汹涌如鲸鱼奔腾。

山形虎踞：山势险峻如虎踞。

天险非人设：形容地势险峻，难以人力所及。

舟舰：船只。

百万胡羯：指古代北方游牧民族。

照水然犀：指照着水中的倒影，像犀牛一样坚定果敢。

英碓豪杰：指有志向、有胆略的英雄人物。

鬓已星星堪镊：指头发已经斑白如星星，可以用镊子夹住。

云暗江天，烟昏淮地：形容天气阴沉，云雾笼罩江天和淮地。

断魂时节：指令人心魂俱碎的时节。

栏干捶碎：指愤怒之下用力捶击栏杆。

酒狂忠愤俱发：指在饮酒狂欢之时，表达忠诚和愤怒之情。