译文及注释：
关锁自周天。升降循环三寸田。
关锁自周天，指的是天地间的阴阳之气相互交融，形成了一个闭合的循环系统。升降循环三寸田，指的是这种循环系统在人体内部的运行，以三寸田（指人体丹田）为中心，上升下降。

不在嘘呵并数息，天然。九转无亏火力全。
不在嘘呵并数息，指的是在这种循环系统中，不需要特意去调节呼吸，自然而然地进行。九转无亏火力全，表示这种循环系统运行顺畅，没有任何损耗，火力充足。

胎息漫流传。要在阴阳不可偏。
胎息漫流传，指的是这种循环系统的气息在全身流动，贯穿全身。要在阴阳不可偏，表示这种循环系统需要保持阴阳平衡，不能偏向一方。

呼吸吹嘘皆赖巽，绵绵。妙在前弦与后弦。
呼吸吹嘘皆赖巽，指的是呼吸的吹嘘声都依赖于巽卦的特性，即柔顺、顺畅。绵绵，表示这种循环系统的运行是连续不断的。妙在前弦与后弦，表示这种循环系统的妙处在于前后两个环节的协调配合。
注释：
关锁自周天：指人体内的气血循环，类似于天地间的运行。

升降循环三寸田：指气血在人体内上升和下降的过程，三寸田指人体的腹部。

不在嘘呵并数息，天然：指呼吸不应该有任何的嘘呼声，应该自然而然地进行。

九转无亏火力全：指人体内的气血循环应该顺畅无阻，以保持身体的健康。

胎息漫流传：指气息在体内流动，类似于胎儿在母体内的呼吸。

要在阴阳不可偏：指气息的流动应该保持阴阳平衡，不偏向任何一方。

呼吸吹嘘皆赖巽，绵绵：指呼吸的顺畅与舒缓依赖于巽卦的特性，巽卦代表风，象征柔顺。

妙在前弦与后弦：指呼吸的妙处在于前后呼吸的协调和平衡。