译文及注释：
寿非金石：长寿不是靠金石所能实现。
恨天教老向，水程山驿：可惜天命让人变老，行程如水流一样长，像山上的驿站一样。
似梦里、来到南柯：就像在梦中一样，来到了南柯。
这些子光阴，更堪轻掷：这些光阴时光，更让人觉得可惜轻易流逝。
戍火边尘，又过了、一年春色：在戍火边的尘土中，又度过了一年的春天。
叹名姬骏马，尽付杜陵，苑路豪客：可惜名姬的骏马都被送到了杜陵，苑路上的豪客们也都离去了。

长绳漫劳系日：长绳漫长，辛劳地系着时间。
看人间俯仰，俱是陈迹：看人间的起伏变化，都是过去的痕迹。
纵自倚、英气凌云：即使自己倚仗着英气凌云。
奈回尽鹏程，铩残鸾翮：可惜归程已尽，羽翼已残。
终日凭高，诮不见、江东消息：整日凭高远望，却无法看到江东的消息。
算沙边、也有断鸿，倩谁问得：就算在沙滩上，也有断了的鸿雁，又能问谁得知呢。
注释：
寿非金石：指人的寿命不是可以用金石来衡量的，意味着人的寿命是有限的。

恨天教老向，水程山驿：抱怨天命让人变老，时间如水流一样不停地流逝。

似梦里、来到南柯：比喻人生如梦幻一般，来到了一个美好的地方。

这些子光阴，更堪轻掷：指时间过得很快，让人感到可惜。

戍火边尘，又过了、一年春色：指在战乱中度过了一年的时间。

叹名姬骏马，尽付杜陵，苑路豪客：表达对名马的惋惜，它们都被埋葬在杜陵，没有机会在宫廷的道路上展示自己的英姿。

长绳漫劳系日：比喻时间的流逝像一根长绳，不停地拉扯着人们的生活。

看人间俯仰，俱是陈迹：观察人们的生活，发现都是过去的事物。

纵自倚、英气凌云：即使自己有着出众的才华和气质，也无法逃脱命运的束缚。

奈回尽鹏程，铩残鸾翮：即使有着远大的志向和抱负，也无法避免最终的失败和挫折。

终日凭高，诮不见、江东消息：整天站在高处，却无法看到江东的消息，表示无法了解外界的变化。

算沙边、也有断鸿，倩谁问得：即使在沙滩上也能看到断裂的鸿雁，但是没有人能够问到它们的去向。表示无法得知一些事情的真相。