译文及注释：
帘外一声歌，倾尽满城风月。
在帘外传来一曲歌声，将整个城市的风景和美景都倾泻而出。
看到酒阑羞处，想多情难说。
看到酒楼门前的羞怯场景，心中充满了多情的情愫，却难以言说。
周郎元是个中人，如今鬓如雪。
周郎原本是个普通人，如今已经白发如雪。
自恨老来肠肚，诮不堪摧折。
自怨老来肠肚不堪，受尽了讥讽和摧折。
注释：
帘外一声歌：帘外指的是窗帘外面，一声歌指的是歌声。这句话意味着窗外传来一阵歌声。

倾尽满城风月：倾尽指的是完全倾泻，满城指的是整个城市。风月指的是美好的景色和风情。整句话的意思是歌声将整个城市的美景和风情都展现出来。

酒阑羞处：酒阑指的是酒楼的门槛，羞处指的是害羞的地方。这句话意味着看到酒楼门口时感到害羞。

想多情难说：想指的是思念，多情指的是感情丰富。难说指的是难以表达。整句话的意思是思念之情难以言表。

周郎元是个中人：周郎元指的是一个人的名字，中人指的是普通人。这句话意味着周郎元是一个普通人。

如今鬓如雪：如今指的是现在，鬓如雪指的是头发如同雪一般白。这句话意味着现在周郎元的头发已经变得白如雪。

自恨老来肠肚：自恨指的是自己懊悔，老来指的是年老。肠肚指的是内心。这句话意味着周郎元懊悔自己年老后内心的变化。

诮不堪摧折：诮指的是嘲笑，堪指的是能够承受。摧折指的是摧毁。整句话的意思是周郎元无法承受他人的嘲笑和摧毁。