译文及注释：
朝来著眼沙头认：早晨来到沙滩上，目光望向远方确认。

五两竿摇风色顺：五两重的鱼竿随风摇动，风景宜人。

佳期学取弄潮儿：美好的时光学习取法于玩弄潮水的孩子。

人纵无情潮有信：即使人们没有感情，潮水却始终有规律可循。

纷纷花雨红成阵：纷纷扬扬的花雨红色成了一片阵势。

冷酒青梅寒食近：冷酒和青梅寒食即将到来。

漫将江水比闲愁：漫长的江水与无聊的忧愁相比。

水尽江头愁不尽：水流尽头，忧愁却无尽头。
注释：
朝来著眼沙头认：朝天看，眼睛注视着沙头，认出了方向。
五两竿摇风色顺：五两竿是指渔船的竿杆，摇摆着，风势顺利。
佳期学取弄潮儿：佳期指好时机，学习弄潮儿的技巧。
人纵无情潮有信：即使人没有情感，潮水却是有规律可循的。

纷纷花雨红成阵：纷纷扬扬的花雨，红色形成一片阵势。
冷酒青梅寒食近：冷酒和青梅暗指寒食节，寒食节即将到来。
漫将江水比闲愁：漫无目的地将江水与闲愁进行比较。
水尽江头愁不尽：即使水流尽头，愁苦却无法消散。