译文及注释：
洞庭湖的白色波浪，木叶稀疏，燕鸿开始飞入吴地的云中。吴地的云很寒冷，燕鸿很辛苦，风呼啸着，沙子在潇湘江畔的沙滩上宿营。忠诚的士兵感到秋天的悲伤，泪水像雨一样流淌。在白天，我们应该用心去为国家服务，这样可以使我们的事业更加明亮。壮烈的士兵愤怒，雄风勃发，如果有一把倚天剑，就可以跨越海洋，斩断长鲸。
注释：
洞庭：指洞庭湖，位于今湖南、湖北两省交界处。

白波：指湖面上的波浪。

木叶稀：指秋季树叶逐渐凋落，湖面上的树叶也变得稀少。

燕鸿：指候鸟，秋季开始南飞。

吴云：指江苏南部地区的云彩。

风号：指风声呼啸。

沙宿：指在沙滩上过夜。

潇湘浦：指湖南的洞庭湖和湘江。

节士：指古代的忠臣义士。

白日当天心：指白天应该用心去做事，不要浪费时间。

照之可以事明主：指如果用心去做事，就能为国家做出贡献。

壮士愤：指有志气的人会感到愤怒。

雄风生：指有志气的人会产生强烈的斗志。

安得倚天剑，跨海斩长鲸：指有志气的人会像倚天剑一样勇猛无比，能够跨越海洋，斩杀巨大的鲸鱼。