译文及注释：
午时躺在枕头上，梦境初醒，高楼之上，独自倚着栏杆。清商乐声应和着律动，金风吹拂而至，砧声断续，笳音幽怨，雁阵惊扰着寒意。景物已经不堪一看，凝视之处，愁绪千般交织。秋日的光线显得薄弱，人情似乎也如此，迢迢野水，茫茫衰草，隐隐约约的青山。
注释：
午枕：午后午睡的枕头。
梦初残：刚醒来时梦境还未完全消散。
高楼上：在高楼之上。
独凭阑干：独自倚着栏杆。
清商应律：指古代音乐中的两种调式。
金风至：指秋季的清风。
砧声断续：指打砧的声音断断续续。
笳音幽怨：指笳箫的声音悠扬而忧伤。
雁阵惊寒：指飞行中的雁群受到寒冷的惊扰。
秋光谈薄：指秋季的阳光显得淡薄。
人情似：人的情感就像。
迢迢野水：指遥远的野外水流。
茫茫衰草：指广阔的草原上枯萎的草。
隐隐青山：指隐约可见的青山。