译文及注释：
窘步相仍死不前：局促的步伐相互拥挤，却无法前进；
唱醻无复见前贤：唱着醻歌，再也见不到前辈的风采；
纵横正有凌云笔：纵横书写，正是凌云笔的风范；
俯仰随人亦可怜：无论仰望还是俯视，都是可怜的。
注释：
窘步：困难的步伐，比喻处境困难。

相仍：相互纠缠，相互牵制。

唱醻：唱和，指与人共同创作诗歌。

前贤：指古代有才学、有德行的人。

纵横：指横向和纵向，比喻写作技巧娴熟。

凌云笔：指能够写出高超的诗文的笔。

俯仰：低头和仰头，比喻态度谦虚。

可怜：同情，表示对别人的不易。