译文及注释：
宫中美女束着素色腰带，只怕轻轻一举就能脱落。好建造避风的亭台来保护她。不要让惊鸿飞走。

一团香玉般温柔的女子，笑容和眉眼都很风流。她贪恋与萧郎私语，却不知道跳错了伊州的舞步。
注释：
宫腰束素：指穿着宫廷服饰的女子，腰间系着白色的丝带。

轻举：轻松地举起。

避风台：建在宫殿或园林中的防风建筑。

惊鸿：指飞翔的天鹅。

一团香玉：形容女子的美貌。

笑颦：微笑时皱起眉头。

萧郎：指才子佳人。

伊州：古代地名，今天的四川省广元市。