译文及注释：
星星白发，生于鬓垂。虽非青蝇，秽我光仪。策名观国，以此见疵。将拔将镊，好爵是縻。

星星白发，长在太阳穴。虽不是苍蝇，却玷污了我的仪表。我为了名声，观察国家，从中发现了缺陷。我要拔掉它们，用好的爵位来奖励自己。

白发将拔，惄然自诉：禀命不幸，值君年暮。逼迫秋霜，生而皓素。始览明镜，惕然见恶。朝生昼拔，何罪之故？子观桔柚，一暠一晔，贵其素华，匪尚绿叶。愿戢子之手，摄子之镊。

白发将要拔掉，我悲叹自己的命运：我不幸生在这个时代，而你却年迈。秋霜逼近，让我的头发变得雪白。当我看到镜子里的自己，我惊恐地发现了自己的丑陋。我白天拔头发，夜晚拔头发，为什么要这样惩罚我呢？你看那桔子和柚子，一暗一亮，却更珍贵，不是因为它们的颜色，而是因为它们的素质。请你停下手中的镊子，不要再拔我的头发了。

咨尔白发，观世之途。靡不追荣，贵华贱桔。赫赫阊阖，蔼蔼紫庐。弱冠来仕，童髫献谟。甘罗乘轸，子奇剖符。英英终贾，高论云衢。拔白就黑。此自在吾。

白发啊，你看看这个世界。没有人不追求荣誉，但是有些人像桔子和柚子一样，虽然不是最鲜艳的颜色，但却是最珍贵的。皇宫里的阊阖和紫庐，是多么的宏伟壮观。我年轻时就开始从政，还是个稚嫩的少年，却能献上自己的智慧。甘罗乘坐着轩车，我却能剖开符文。我一直在为国家的繁荣而努力，我的名声在城市的街头巷尾传颂。拔掉白发，就能让它变黑，这是我自己的选择。

白发临欲拔，瞑目号呼：何我之冤，何子之误！甘罗自以辩惠见称，不以发黑而名著。贾生自以良才见异，不以乌鬓而后举。闻之先民，国用老成。二老归周，周道肃清。四皓佐汉，汉德光明。何必去我，然后要荣？

白发临近拔掉，我闭上眼睛呼喊：我为什么要这样受苦，为什么要这样惩罚我呢？甘罗因为辩才而出名，不是因为他的头发变黑。贾生因为才华出众而受到重用，不是因为他的头发变黑。先民们都知道，老成有智慧，所以国家需要老人。两位老人回到周朝，周朝的道德更加清明。四位皓发老人辅佐汉朝，汉朝的德政更加光明。为什么要拔掉我的头发，才能得到荣誉呢？

咨尔白发，事各有以，尔之所言，非不有理。曩贵耆耄，今薄旧齿。皤皤荣期，皓首田里。虽有二毛，河清难俟。随时之变，见叹孔子。

白发啊，每件事情都有它的原因，你所说的话并没有错。曾经我年轻时很有地位，现在却老了，牙齿也变得薄弱。我曾经很荣耀，现在却只能在田地里劳作。虽然我还有两根头发，但是河水已经变得清澈，难以等待它们变黑。时光流转，我不禁想起孔子的感慨。

发乃辞尽，誓以固穷。昔临玉颜，今从飞蓬。发肤至昵，尚不克终。聊用拟辞，比之国风。

头发已经说完了，我发誓要坚守贫穷的生活。曾经我曾经面对美丽的女子，现在我只能随风飘荡。头发和皮肤是如此亲密，但它们却不能永久存在。我只好用诗歌来表达自己的心情，与国风相比较。
注释：
星星白发：指头发像星星一样白。

生于鬓垂：指白发长在太阳穴处。

青蝇：指苍蝇，比喻不干净的东西。

秽我光仪：指白发影响了自己的仪表。

策名观国：指担任官职，为国家出谋划策。

以此见疵：指通过自己的白发看到了自己的缺点。

将拔将镊：指要拔掉白发或者用镊子夹掉。

好爵是縻：指愿意为了官职而奋斗。

禀命不幸：指生来命运不好。

值君年暮：指遇到了年迈的君主。

逼迫秋霜：指像秋霜一样逼迫着白发生长。

生而皓素：指生来就有白发。

始览明镜：指第一次看到自己的样子。

惕然见恶：指惊讶地发现自己已经老了。

朝生昼拔：指白发长得很快，需要经常拔掉。

子观桔柚：指看桔子和柚子，比喻看待事物要看其本质。

一暠一晔：指一黑一白。

贵其素华：指珍视其本质。

匪尚绿叶：指不是只看重表面的绿叶。

愿戢子之手，摄子之镊：指希望别人不要拔掉自己的白发。

靡不追荣：指人人都追求荣誉。

贵华贱桔：指珍视表面的华丽而轻视本质的平凡。

赫赫阊阖：指宏伟的宫殿。

蔼蔼紫庐：指高贵的官邸。

弱冠来仕：指年轻时就开始从政。

童髫献谟：指年轻时就有出色的才华。

甘罗乘轸，子奇剖符：指甘罗和子奇都是有才华的人。

英英终贾，高论云衢：指他们最终成为了有名的学者，被人们所尊敬。

拔白就黑：指拔掉白发，就会长出黑发。

瞑目号呼：指闭上眼睛大声呼喊。

甘罗自以辩惠见称：指甘罗以辩才著称。

不以发黑而名著：指甘罗以才华著称，而不是因为黑发。

贾生自以良才见异：指贾生以才华见异。

不以乌鬓而后举：指贾生不是因为乌鬓而被重用。

闻之先民，国用老成：指先民们听闻这些人的才华，国家也因此得到了老成的人才。

事各有以：指每个人都有自己的命运和道路。

曩贵耆耄，今薄旧齿：指曾经受人尊敬的老人，现在却因为年老而不再被重视。

皤皤荣期，皓首田里：指年轻时的荣耀已经过去，现在只能在田间劳作。

虽有二毛，河清难俟：指即使有两根白发，也不能等到河水变清。

随时之变，见叹孔子：指时光流逝，人们会感叹孔子的智慧。

发肤至昵，尚不克终：指即使是自己的头发和皮肤，也无法永久保持年轻。

聊用拟辞，比之国风：指这首诗只是随意写的，和《国风》不可相提并论。