译文及注释：
民也需要休息，才能过上小康生活。这样才能使中国安定，维护四方和平。不能纵容奸诈之徒，要谨防无良之人。要遏制侵略者的暴行，让他们不敢犯我。要柔和远近，以巩固王权。
民也需要休息，才能稍事休息。这样才能使中国繁荣昌盛。不能纵容奸诈之徒，要谨防迷惑之人。要遏制侵略者的暴行，让人民不再忧虑。不要抛弃你们的劳动，以维护王室的安宁。
民也需要休息，才能稍事休息。这样才能使京城安定，维护四国和平。不能纵容奸诈之徒，要谨防欺骗之人。要遏制侵略者的暴行，不让人民受苦。要尊重威仪，以接近德行。
民也需要休息，才能稍事休息。这样才能使中国人民不再忧虑。不能纵容奸诈之徒，要谨防丑恶之人。要遏制侵略者的暴行，不让正义失败。即使敌人很小，也要有大的气魄。
民也需要休息，才能稍事安宁。这样才能使中国没有残留问题。不能纵容奸诈之徒，要谨防缠绕之人。要遏制侵略者的暴行，不让正义倒退。如果国王想要美女，就要听取大臣的谏言。
诗文： 民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。无纵诡随，以谨无良。式遏寇虐，憯不畏明。柔远能迩，以定我王。
民亦劳止，汔可小休。惠此中国，以为民逑。无纵诡随，以谨惛怓。式遏寇虐，无俾民忧。无弃尔劳，以为王休。
民亦劳止，汔可小息。惠此京师，以绥四国。无纵诡随，以谨罔极。式遏寇虐，无俾作慝。敬慎威仪，以近有德。
民亦劳止，汔可小愒。惠此中国，俾民忧泄。无纵诡随，以谨丑厉。式遏寇虐，无俾正败。戎虽小子，而式弘大。
民亦劳止，汔可小安。惠此中国，国无有残。无纵诡随，以谨缱绻。式遏寇虐，无俾正反。王欲玉女，是用大谏。