译文及注释：
老作星沙守。
问今年、平头六十，翁还知否。
暑葛霜砧都历遍，还著回旋舞袖。
奚所用、皤然一叟。
欲觅金丹驻颜色，纵铁鞋、踏破终无有。
空自诧，不龟手。

西风又近中秋候。
记相将、桂华开未，月儿圆又。
弧矢四方男子事，争奈灰心也久。
何以报、国恩深厚。
了却官痴归去好，有竹窗、蓬户生涯旧。
姑一笑，付杯酒。

译文：
老人在星沙守卫已久。
问今年，已经六十岁了，老人还知道吗？
经历了炎热的夏天和寒霜的砧杵，依然能舞动袖子。
老人皮肤白皙，看起来像个古人。
想要寻找金丹来保持年轻，即使穿着铁鞋，也无法找到。
自己感到惊讶，却无能为力。

西风又近了中秋节。
记得去年，桂花还未开放，月亮又圆了。
男子们在四方奔波，可惜心灰意冷已久。
如何报答国家的深厚恩情。
结束了官场的痴迷，回归简朴的生活。
姑娘微笑着，递上一杯酒。
注释：
老作星沙守：指作者年老之时曾任守卫星沙的职务。
问今年、平头六十，翁还知否：询问作者今年是否已经六十岁，老人是否还记得。
暑葛霜砧都历遍：经历了夏天的葛衣和冬天的霜砧。
还著回旋舞袖：指老人依然能够优雅地舞动袖子。
奚所用、皤然一叟：问老人用什么方法保持如此年轻的容颜，老人自称是一个皤然的老人。
欲觅金丹驻颜色：希望寻找能够使容颜永驻的金丹。
纵铁鞋、踏破终无有：即使穿着铁鞋也无法找到。
空自诧，不龟手：自己感到惊讶，无法做到。
西风又近中秋候：西风又接近中秋节。
记相将、桂华开未，月儿圆又：记得相思的人是否已经开启桂花，月亮又圆了。
弧矢四方男子事：指男子们四处奔波忙碌的事情。
争奈灰心也久：可惜心灰意冷已经很久。
何以报、国恩深厚：如何回报国家深厚的恩情。
了却官痴归去好：解脱了对官场的痴迷，回归平凡生活更好。
有竹窗、蓬户生涯旧：有竹窗和蓬草搭成的房屋，过着宁静的旧日生活。
姑一笑，付杯酒：请姑娘笑一笑，敬一杯酒。