译文及注释：
先生放逐方归，不如前辈抽身早。
台郎旧秩，看来俗似，散人新号。
起舞非狂，行吟非怨，高眠非傲。
叹终南捷径，太行盘谷，用卿法、从吾好。

闭了草庐长啸。后将军来时休报。
床头书在，古人出处，今人非笑。
制个淡词，呷些薄酒，野花簪帽。
愿云台任满，又还因任，赛汾阳考。

先生放逐方归，不如前辈早些脱身。
台郎原本的职位，看起来和世俗一样，散人新身份。
起舞不是疯狂，行吟不是怨恨，高眠不是傲慢。
叹息终南山的捷径，太行山的盘谷，用你的方法，跟随我的喜好。

闭上茅屋长啸。后来的将军来了就不要通报。
床头的书在，古人的出处，现在的人不会笑。
写一首淡泊的诗，喝一些淡酒，戴上野花的帽子。
希望你在云台任职满期，然后再因为任职而回到汾阳考试。
注释：
先生放逐方归：指作者自己被贬谪而归乡。
不如前辈抽身早：表示作者认为自己不如前辈及时脱身。
台郎旧秩：指作者曾经担任过台郎的官职。
看来俗似：指作者在外表上与常人无异。
散人新号：指作者自称为散人，即隐士。
起舞非狂：指作者的起舞并非疯狂，而是表达内心的情感。
行吟非怨：指作者的吟诗并非抱怨，而是表达真实的感受。
高眠非傲：指作者的高眠并非傲慢，而是自得其乐。
叹终南捷径，太行盘谷：指作者赞叹终南山的捷径和太行山的盘谷之美。
用卿法、从吾好：表示作者希望能够借鉴卿法（指古代官员卿士的治国之道）并与他人友好相处。
闭了草庐长啸：指作者在自己的茅屋中闭门长啸，表达内心的情感。
后将军来时休报：表示作者不希望有人来打扰他。
床头书在，古人出处，今人非笑：指作者床头有书，书中记载了古人的事迹，但现在的人却不以此为笑料。
制个淡词，呷些薄酒，野花簪帽：表示作者希望写一首淡雅的诗，喝一杯清淡的酒，戴上野花做帽子。
愿云台任满，又还因任，赛汾阳考：表示作者希望能够担任重要职务，同时也希望能够因为职务而得到荣耀，与汾阳考试的胜利相媲美。