译文及注释：
心情闲静安适，做什么事情都不慌不忙的。一觉醒来，红日已高照东窗了。静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。道理通着天地之间一切有形无形的事物，思想渗透在风云变幻之中。只要能够富贵而不骄奢淫逸，贫贱而能保持快乐，这样的男子汉就是英雄豪杰了。 【汉字译文】 心情闲静安适，做什么事情都不慌不忙的。一觉醒来，红日已高照东窗了。静观万物，都可以得到自然的乐趣，人们对一年四季中美妙风光的兴致都是一样的。道理通着天地之间一切有形无形的事物，思想渗透在风云变幻之中。只要能够富贵而不骄奢淫逸，贫贱而能保持快乐，这样的男子汉就是英雄豪杰了。 【注释】 1. 闲静：安宁、平和。 2. 乐趣：快乐的享受和感受。 3. 风光：自然风景。 4. 道理：事物发展变化所遵循的规律。 5. 有形无形：指物质和精神两个方面。 6. 富贵：物质上富裕，社会地位高。 7. 英雄豪杰：具有高尚品德、伟大胆略并以行动来表现的人。