译文及注释：
人世的升降是瞬息即变（注释：人生的荣辱得失时刻变幻不定），而我却在家中呆坐了四年。哪怕是有花又有月亮，但就没人把我推荐（注释：即便周围有美好的环境，但自己却因没有人提拔而无法成就）。八品官的青袍年年都一样（注释：指官职虽有，但官阶很低），头上的白发却越来越亮眼（注释：形容岁月流逝，自己也越来越老）。一心想去追逐风波千万里（注释：追求一番事业、声名和利益），却不知哪条路才能见龙颜（注释：不知如何获得皇帝的恩宠，也就是没有机会展示自己的才华）。
补充汉字注音：
瞬息 shùn xī
推荐 tuī jiàn
官阶 guān jiē
万里 wàn lǐ
龙颜 lóng yán
诗文： 世间荣落重逡巡，我独丘园坐四春。纵使有花兼有月，
可堪无酒又无人。青袍似草年年定，白发如丝日日新。
欲逐风波千万里，未知何路到龙津。