译文及注释：
人的一生忧愁苦难是从识字开始的，因此，只要能写能认自己的姓名就可以了。更何况用草书来夸耀书法的神奇和快速，让人看了模糊恍惚令人发愁。我每每自笑曾经爱好草书，不想你也有这个“毛病”，不知道哪年才能病愈？还说这里面有什么最大的快乐，非常称心合意，和庄子的逍遥游没有什么不同。最近，先生建造了醉墨堂，就像啜饮美酒能消愁销除烦恼一样。看先生这个样子，我才领会到柳宗元说得不错：嗜好土炭的病人吃起土炭就像美味佳肴一样。先生在书法艺术也可以说达到了最高境界，用坏的笔堆在墙边像山丘一样高。兴致来时，挥动笔墨多少纸都用得完，就好像骏马一转眼就踏遍九州大地。我的书法都是凭借想象力创造的，本来就没有什么章法，一点一画随手写来，也懒得去仔细推敲琢磨。为什么我的随口议论独独被先生所容纳，就连只字片纸也会收藏起来？如果用“不低于钟繇、张芝”来评价先生，先生完全当得起；如果用“向下和罗晖、赵袭差不多”来评价我，我似乎还要好些。从今后，先生不用再像张芝那样临池苦学，池水尽黑了；那些未曾染色的白绢与其先写字后再染色做衣服，不如直接拿来做被褥床帐。 注释： 忧愁：悲伤苦恼。 草书：一种书法，字形毛糙，线条变化多端。 夸耀：吹嘘自己的才能。 模糊恍惚：看不清楚，感到迷糊。 逍遥游：庄子的一篇哲学文章，主张超脱俗世，自由自在地生活。 醉墨堂：苏轼在黄州任官期间所建，供他作画、写诗、品茶等。 柳宗元：唐代文学家，也是唐宋八大家之一，善于写散文和诗。 土炭：为极劣质燃料，有毒性。 钟繇：东晋时期的书法家，擅长楷书。 张芝：唐代著名书法家。 罗晖、赵袭：唐代书法家。