译文及注释：
太阳每天由东到西运行，时间日益流逝。河川日夜流逝，一去不返，真是可悲。短短的光阴从不停留，尺寸的波浪怎能够自动回流？岁月的逝去和到来犹如弓箭那样迅速。久远的生命很少人能够达到，能活到百岁的本来就很少。人的容颜每天都在凋谢，人的体力和精神也无缘无故地自动消耗着。生命本就难以停留，寿命本就难以延长，人活在人世间，不过是瞬间而逝的事情。即使对此怨愤不平也无济于事，因为这是自然的规律。只恨我还没有建立功名，不能留名史册。趁着年岁还没有到晚年的时候，唱一曲长歌来表达自己的情志。 注释： 1. 太阳：指天体中心星，地球自转而产生日夜更替。 2. 河川：河流、江河。 3. 日夜：指一昼夜内。 4. 真是可悲：表示感叹和悲哀之情。 5. 光阴：指时间和年华。 6. 波浪：比喻生命的起伏和变化。 7. 岁月：指时间的流逝。 8. 弓箭：比喻时间的飞逝。 9. 久远：指漫长的时间。 10. 容颜：指外貌。 11. 凋谢：花草枯萎的过程，比喻容颜逐渐老去。 12. 体力：身体的力量。 13. 精神：心理状态和思维能力。 14. 自然的规律：万物变化的客观规律。 15. 建立功名：指有所成就，名留青史。 16. 长歌：长篇歌曲，多表达对人生的思考和感悟。 17. 情志：内心的情感和志向。