译文及注释：
志士如红色的丝绳那样正直，如玉壶冰那样高洁清廉。怎奈惭愧的是自己以前的意气都已经消散，只有无限的遗憾不断跟随着自己。 【注释】： - 志士：指有远大理想、报效国家的人。 - 丝绳：用来比喻正直不阿的品德，像红色的绸缎一样鲜明。 - 玉壶：用来比喻高洁清白的品性，好比放在里面的冰块一般清清凉凉。 - 意气：指人自身的情感和态度。 - 消散：逐渐消失、消失殆尽。 - 遗憾：因事情未能如愿而感到懊恼和失望的情绪。 人们多不念旧恩，世情就是这样，一旦你衰败，没人会帮扶你。人在失势以后，即使只有那么一丝一毫的缺点，哪怕足有火如丘山那样的功绩，也不能被容。那些小人就像食莳的硕鼠一样卑鄙，他们蝇营狗茍，像苍蝇那样巧于辞令，妄进谗言。 【注释】： - 念旧恩：指忆及旧日的恩情以及对曾经的朋友保持信任。 - 世情：社会风气和民间习俗。 - 衰败：失去了原有的地位和权势，处于低谷时期。 - 火如丘山：形容功绩极为显赫。 - 小人：指心灵狭窄，卑鄙无耻的人。 - 食莳：一种能吃庄稼、果实等的野鼠，比喻小人营生的可耻和卑劣。 - 苍蝇：多指说话逢迎讨好、做事出尔反尔的人。 - 谗言：指诽谤别人的话。 野鸭有五种美德，但仍被宰杀，黄鹄有害无益，却因一举千里，被视为珍禽。帝王用人就像堆柴草一样，不辨忠信，后来者居上。这真让人痛心！周幽王因为宠爱褒姒而废掉了申后，汉成帝因宠爱赵飞燕而疏远了班婕妤。周幽王日益昏惑，汉成帝做的事情也令人叹息不已。心中赞赏的人都难以自恃，难以保全，更何况那些外表恭敬的人呢？他们没有什么可以凭借的。宠疏自古以来都是这样，不是唯独你这样的志士才抚胸叹息，感到无限愤慨！ 【注释】： - 野鸭、黄鹄：两者在数量和美丑上相差很大，但因权势和功劳的不同而得到不同的评价，反映了社会利益和人们观点的变化。 - 珍禽：指稀有而值得收藏的鸟类。 - 堆柴草：比喻将人当作工具或牺牲品来使用。 - 宠爱：施加关心和恩典。 - 疏远：对人态度冷淡甚至避开。 - 班婕妤：西汉成帝的一位妃子，后来被逼迫自杀。 - 抚胸叹息：握紧胸前，发出长长的叹息声，表达感慨和痛心。 - 愤慨：对于不公正、不道德的事情感到气愤和不满。 以上就是所提供内容的完整译文及注释，希望能帮到您。