译文及注释：
喓喓草虫，趯趯阜螽。未见君子，忧心忡忡。亦既见止，亦既觏止，我心则降。

草虫在喋喋不休，螽斯在山丘上跳跃。未曾见到君子，我的心情忧虑不安。既然见到了君子，也已经与君子相遇，我的心情就平静了下来。

陟彼南山，言采其蕨。未见君子，忧心惙惙。亦既见止，亦既觏止，我心则说。

我登上南山，采摘蕨菜。未曾见到君子，我的心情忧虑不安。既然见到了君子，也已经与君子相遇，我的心情就变得欣喜起来。

陟彼南山，言采其薇。未见君子，我心伤悲。亦既见止，亦既觏止，我心则夷。

我登上南山，采摘薇草。未曾见到君子，我的心情感到伤痛悲哀。既然见到了君子，也已经与君子相遇，我的心情就变得平静安宁。
注释：
喓喓草虫：草地上的虫子在叫唤。
趯趯阜螽：山坡上的螽斯在跳跃。
忧心忡忡：心中忧虑不安。
觏止：停留、停止。
降：平静、安定。
陟彼南山：登上那座南山。
蕨：一种植物，类似于蕨菜。
惙惙：心中烦躁不安。
薇：一种植物，类似于葡萄藤。
伤悲：心中感到伤痛和悲哀。
夷：平静、安宁。