译文及注释：
昏旦变气候，山水含清晖。
黄昏和清晨的气候变化，山水中蕴含着清新的气息。
清晖能娱人，游子憺忘归。
这清新的气息能够让人感到愉悦，游子也会忘却归途。
出谷日尚早，入舟阳已微。
离开山谷时还很早，到达船上时太阳已经微微升起。
林壑敛暝色，云霞收夕霏。
山林和峡谷中的暗色逐渐消失，云霞也收敛了夜晚的雾气。
芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。
芰荷和蒲稗相互依托，映照出美丽的景象。
披拂趋南径，愉悦偃东扉。
穿过南边的小路，心情愉悦地回到东门。
虑澹物自轻，意惬理无违。
心境平和，物事自然轻松，心意也没有违背道理。
寄言摄生客，试用此道推。
寄语关注健康的客人，试着去实践这种生活方式。
注释：
昏旦：指日出和日落的时候。
变气候：指天气的变化。
山水：指自然景观。
含清晖：指清晨或傍晚的清新明亮的光线。
能娱人：指清新的景色能够使人心情愉悦。
游子：指离家在外的人。
憺忘归：指忘却归家的想法。
出谷：指离开山谷。
日尚早：指时间还很早。
入舟：指上船。
阳已微：指太阳已经下山。
林壑：指山林和山谷。
敛暝色：指夜幕降临，天色渐暗。
云霞：指云彩和霞光。
收夕霏：指夜幕降临，霏霏细雨。
芰荷：指芦荟和荷花。
迭映蔚：指芦荟和荷花交错映照，色彩鲜艳。
蒲稗：指芦苇和稗草。
相因依：指芦苇和稗草相互依托生长。
披拂：指穿过。
趋南径：指走向南边的小路。
愉悦：指心情愉悦。
偃东扉：指回到东边的家门。
虑澹：指心境平和。
物自轻：指对外物的看法淡泊。
意惬：指心情舒畅。
理无违：指行为符合道理。
寄言：指寄语。
摄生客：指关注健康的人。
试用此道推：指建议尝试这种生活方式。