译文及注释：
心像已经烧灰的木头，身体像没有系着锚的船。
问你一生的功业，黄州、惠州、儋州。
注释：
心似已灰之木：心灰意冷，没有热情和动力，像已经烧成灰烬的木头一样。

身如不系之舟：身体像没有系好锚的船只，漂泊不定，没有方向和目标。

黄州惠州儋州：三个地名，分别指江西、广东和海南的地方。这句话是问对方平生做过的功业和所在的地方。