译文及注释：
一日不写诗，心灵就像废井。笔和墨磨成辘轳，吟咏成为缠绕的绳索。早晨来到，重复汲水，仍然保持清凉。写书赠送给同样有情怀的人，词中充满了许多苦辛。
注释：
心源：指心灵的源泉，即内心深处的感受和思考。

废井：指干涸的井，没有水源，比喻内心枯竭。

笔砚：指写作的工具。

辘轳：指磨墨的工具。

吟咏：指吟诵、歌唱。

縻绠：指诗歌的结构和韵律。

重汲：指重复汲水，比喻不断地创作。

清冷：指清新、清爽。

书赠：指将自己的作品赠送给别人。

同怀人：指有相同感受和思考的人。

苦辛：指写作过程中的辛苦和痛苦。