译文及注释：
适意行，心情舒畅地走路，安心坐，放心地坐下，渴时饮，口渴时喝水，饥时餐，饥饿时吃饭，醉时歌，喝醉了就唱歌，困来时就向莎茵卧，感到疲倦时就躺在草地上休息。日月长，天地阔，时间长久，世界广阔，闲快活！
旧酒投，新醅泼，把旧酒倒入杯中，新酒泼洒着喝，老瓦盆边笑呵呵，坐在老瓦盆旁边开心地笑，共山僧野叟闲吟和，和山中的僧人和野老一起闲逛吟诗。他出一对鸡，我出一个鹅，大家一起分享，闲快活！
意马收，心猿锁，收起自由奔放的心态，锁住内心的猴子，跳出红尘恶风波，摆脱尘世的纷扰和风波，槐阴午梦谁惊破？午后在槐树荫下做的梦，谁会惊醒？离了利名场，钻入安乐窝，离开名利场，躲进安逸的小窝，闲快活！
南备耕，东山卧，南方备耕种田，东山躺卧休息，世态人情经历多，经历了很多世态人情，闲将往事思量过。贤的是他，愚的是我，争什么呢！
注释：
适意行：指随心所欲地行走。
安心坐：指安心静坐。
渴时饮饥时餐醉时歌：指在需要时喝水、吃饭，喝醉时唱歌。
困来时就向莎茵卧：指感到疲倦时就躺在草地上休息。
日月长，天地阔：指时间和空间都很广阔。
闲快活：指过着自由自在、舒适愉快的生活。
旧酒投，新醅泼：指喝旧酒和新酒，表示享受生活的乐趣。
老瓦盆边笑呵呵：指在老瓦盆旁边开心地笑。
共山僧野叟闲吟和：指和山中的僧人和野老一起闲逛、吟诗作对。
意马收，心猿锁：指收敛自己的欲望，控制自己的情感。
跳出红尘恶风波：指摆脱尘世的纷扰和烦恼。
槐阴午梦谁惊破：指在槐树的阴影下午睡时，谁会打扰我的梦境。
离了利名场，钻入安乐窝：指离开名利场，追求安逸、宁静的生活。
南备耕，东山卧：指在南方耕种，在东山休息。
世态人情经历多，闲将往事思量过：指经历了很多人情世故，闲暇时回忆过去。
贤的是他，愚的是我，争甚么！：指不必争论谁更聪明、更有才华，享受生活才是最重要的。