译文及注释：
司马温公年幼时，患有记忆力不如常人的问题。他和兄弟们一起学习，大家都背诵了，就休息了；而他却独自下帷绝编，直到能够背诵两遍才停下来。用功多的人会有更远的收获，他所精通的诵读，终身不会忘记。温公曾说：“读书必须要背诵。有时在马上，有时整夜不睡，吟咏其中的文句，思考其中的意义，会有很多收获。”
注释：
1. 司马温公：指司马光，北宋著名的政治家、历史学家、文学家、哲学家和教育家。
2. 讲习：指学习、讲解。
3. 诵：指背诵。
4. 游息：指休息、放松。
5. 帷绝编：指闭门自学、默读。
6. 倍诵：指反复背诵。
7. 收功远：指付出的努力越多，收获的成果就越大。
8. 精诵：指专心致志地背诵。
9. 不忘：指长期记忆、牢记。
10. 书不可不成诵：指读书必须要背诵，才能真正掌握其精髓。
11. 咏其文，思其义：指背诵时不仅要记住文字，还要理解其意义。
12. 所得多矣：指通过背诵，可以获得更多的知识和启示。