译文及注释：
谁让神州沉沦了百年，青毡还未归来？晨星和残月令人怅惘，北方的豪杰们；西风斜照，东方的帝国山川。刘表坐谈，深藏不露，机会在弹指间失去。伤心的事情，每年都像冰一样结合，到处都是寒风刺骨。说和平也难，说战争也难，算计江沱也未必能够安享宴席。叹息着封侯的心愿，像鳣鲸失去了水的支持；平定战乱的策略已经出现，但是虎豹却守在关口。虽然他自己没有谋略，但是事情还是可以做的，只要再点燃残灯，拔出剑来看看。麒麟阁，难道没有中兴的人物吗？为什么不画他们戴着儒冠的形象呢？
注释：
谁使神州：指历史上的种种原因导致中国百年来经历了许多动荡和沉沦。

百年陆沉：指中国在过去的一百年中经历了许多战乱和动荡，国家处于一种沉寂状态。

青毡未还：青毡是古代贵族坐垫的一种，这里指的是古代贵族的生活已经过去了，不会再回来。

怅晨星残月，北州豪杰；西风斜日，东帝江山：描绘了北方和东方的美景，以及那里的英雄人物。

刘表坐谈，深源轻进，机会失之弹指间：刘表是三国时期的一位著名将领，这里指他虽然有机会，但由于过于谨慎而错失了机会。

伤心事，是年年冰合，在在风寒：指历史上的战乱和动荡给人们带来了无尽的痛苦和苦难。

说和说战都难，算未必江沱堪宴安：指在战乱时期，即使是谈判和计算也很难取得成功，更何况是安享太平。

叹封侯心在，鳣鲸失水；平戎策就，虎豹当关：指有志之士渴望得到封侯之位，但是往往会遇到许多困难和挑战。

渠自无谋，事犹可做，更剔残灯抽剑看：指有些人虽然没有什么计谋，但是仍然可以做出一些事情，就像在残灯下抽剑一样。

麒麟阁，岂中兴人物，不画儒冠？：指在历史上的一些重要时刻，出现的英雄人物往往不是儒雅的文人，而是勇猛果敢的武将。