译文及注释：
意溪山欲援例者，遂作数语，庶几仿佛渊明思亲友之意云。
意溪山欲借力，于是写下几句话，仿佛是渊明思念亲友的心情。

甚矣吾衰矣。怅平生、交游零落，只今余几。
我已经很老了，往事悠悠，交往的朋友也散了，现在只剩下寥寥几人。

白发空垂三千丈，一笑人间万事。问何物、能令公喜。
白发苍苍，长达三千尺，但我依然能笑看人间万象。问有什么东西，能让我高兴？

我见青山多妩媚，料青山、见我应如是。情与貌，略相似。
我看到青山多么美丽，我想青山看到我也应该如此。我的情感和外貌略有相似之处。

一尊搔首东窗里。想渊明、停云诗就，此时风味。
我一个人坐在东窗下，想起渊明的诗句，感觉很有味道。

江左沈酣求名者，岂识浊醪妙理。回首叫、云飞风起。
在江南，沈酣追求名利的人，怎么会懂得浊酒的妙处呢？回头看，云飞风起。

不恨古人吾不见，恨古人、不见吾狂耳。知我者，二三子。
我不怨恨古人没有见到我，我只怨恨古人没有看到我狂妄的一面。了解我的人，只有二三个。
注释：
意溪山：指浙江省绍兴市上虞区的意溪山，为唐代诗人王之涣的故居。

欲援例者：指王之涣的诗《登鹳雀楼》中的“欲将轻骑逐，大雪满弓刀”的“例”。

庶几：或作“庶几”，意为“或许”。

渊明：指东晋文学家谢灵运，字渊明。

白发空垂三千丈：形容作者年老。

青山多妩媚：指青山的美丽景色。

情与貌，略相似：指作者的内心情感与外表相似。

一尊搔首东窗里：指作者自嘲自娱的情景。

停云诗就：指谢灵运的诗《停云》。

沈酣求名者：指沈约，南朝宋时期的文学家。

浊醪妙理：指沈约的诗《浊醪》。

不恨古人吾不见，恨古人、不见吾狂耳：表达了作者对于自己的才华不被世人所认可的遗憾和不满。

二三子：指少数几个了解作者的人。