译文及注释：
我这个鄙陋的人，行迹衰落，病痛昏迷，只能常常往来于人之间，只记得一些人，却不认识十个。有一次晚上，我与程侯相遇，与他谈论才华出众的人，我听了他的话，感觉眼耳都开了，颇有些聪明的感觉。千年之后，我得到了鲍叔的遗书，虽然只有一点点，但也让我感到很欣慰。我心中崇敬老柏树，因为它的意志坚定，蛇和蛰虫也因为它而有了生机。如果有人能够理解我的心情，安慰我这个垂暮之人的泪水，那就太好了。告别的时候没有时间限制，但是百般忧虑却总是接踵而至。我内心深感惭愧，但也希望能够用一些东西来报答别人的恩情。我带着一根素丝和一条长鱼，还有一瓶碧绿的酒和一些玉粒，离开了这里。走到了路的尽头，看到了一些人的交往，但是世事纷繁，路途艰难，让我感到很沉重。东风吹着春天的冰，泥土湿润了，我想起了你，想起了你的羽翼，虽然已经吃饱了，但是还是想要收起来。不要像翻云覆雨的鹘鸟一样，听到召唤就急急忙忙地飞过去。