译文及注释：
羞日遮罗袖，愁春懒起妆。
羞愧的心情让我用袖子遮住阳光，忧愁的春天让我懒得化妆。

易求无价宝，难得有情郎。
贵重的宝物容易得到，但真心相爱的人却难得一遇。

枕上潜垂泪，花间暗断肠。
在枕头上悄悄地流泪，花丛中暗自伤心。

自能窥宋玉，何必恨王昌？
我只能欣赏到宋玉的才华，为什么要恨王昌呢？
注释：
羞日：指太阳升起的时候，因为女子们喜欢在日光下晒黑，所以会用衣袖遮挡阳光。

遮罗袖：罗袖是指丝绸的袖子，遮罗袖即是用袖子遮挡阳光。

愁春：指春天的忧愁。

懒起妆：指女子因为愁怨而不想化妆。

易求无价宝：指珍贵的宝物很容易得到，但真正有情的人却很难得到。

难得有情郎：指真正有情的男子很难得到。

枕上潜垂泪：指女子在枕头上悄悄地流泪。

花间暗断肠：指女子在花丛中黯然神伤。

自能窥宋玉：指自己能够欣赏到宋玉的诗歌。

何必恨王昌？：指不必因为得不到王昌的赏识而感到懊恼。