译文及注释：
嫩芽香且灵，吾谓草中英。
夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。
惟忧碧粉散，常见绿花生。
最是堪珍重，能令睡思清。

嫩芽儿香气扑鼻，我称之为草中英俊。
夜晚用臼和烟捣碎，寒冷的炉火下烹调。
唯有担忧碧粉散落，常常见到绿花生。
最是珍贵可贵，能使人的睡意清醒。
注释：
嫩芽：指刚长出的嫩芽，形容香气浓郁。
香且灵：香味浓郁而又清新。
吾谓草中英：我称它为草中的佼佼者。
夜臼：夜晚使用的石臼。
和烟捣：指在烟雾中捣碎。
寒炉：寒冷的炉子。
对雪烹：在雪地上烹饪。
惟忧碧粉散：只是担心绿色的粉末散落。
常见绿花生：经常看到绿色的花生。
最是堪珍重：最值得珍视。
能令睡思清：能使人的睡眠清醒。