译文及注释：
巴水穿过巫山，巫山夹着青天。巴（bā）水忽然像是到了尽头，而青天依然夹在上面。三个早晨行在黄牛峡（xiá），三个晚上还在黄牛峡打转。这样的三天三夜出不了黄牛峡。怎能不使人愁得两鬓（bìn）斑斑？ 注释： - 巴水：岷江的上游称巴江，在川西地区流淌。 - 巫山：巫山县在重庆市境内，巫峡、小峡、瞿塘峡等都是巫山自然景观的代表，其壮美景色为世所罕见。 - 青天：晴朗的天空，常常用于形容蓝色的天空。 - 黄牛峡：位于巴山脉南麓与武陵山东麓交汇处，是长江上游最险峻的一段，也被誉为“天下第一峡”。 - 两鬓斑斑：指头发已经斑白，比喻愁苦过度而形容颜色异常。