译文及注释：
如果光阴不能停留，像流水一样消逝（一去不复返），很快就到了五十岁的年龄。您是刚满（年轻有为），而我却已经超过两岁了（年事已高）。国内的相识知交，差不多都要死光了，只有会稽的盛孝章还活着。他受到东吴孙氏政权的困辱，妻子儿女都已死去，只留下他孤单无助的一个人，处境非常危险，心情十分痛苦。假使忧愁可以损害人的健康，孝章恐怕不能长寿了。《春秋传》里说：“诸侯之间有相互并吞的，齐桓公没有加以救援，自己感到是一种羞耻。”（注：引用《春秋传》中所述的历史事件）盛孝章确实是当今男子中的豪杰，天下一些善于言谈议论的人，常要依靠他来宣扬自己的名声，而他本人却不能避免被囚禁，生命朝不保夕，那么孔子就不应该谈论朋友好坏的问题，也无怪朱穆（注：指南朝文学家朱穆）所以要写他的《绝交论》了。您如果能赶快派遣一个使者，再带上一封短信，就可以把孝章招来，而交友之道也可以发扬光大了。现在的年轻人喜欢说前辈的坏话，或许有人会对孝章加以讥讽评论。总的说来，孝章是一个盛名天下、为天下人所称赏赞美的人。燕君购买骏马的尸骨，不是要它在道路上奔驰，而是通过它来招致千里马。我想您正在拯救和恢复汉朝王室，使将要覆灭的政权重新安定下来。天下要安定，关键在于得到贤才。珠玉不生脚，却能够到人的身边来，就是因为有人喜欢它们。贤士们生了脚却不来，这是非常遗憾的事情。 注释： 1. “光阴”指时间， “一去不复返”的意思是时间流逝不可挽回。 2. “五十岁”通常被认为是人生的“半百之年”，即人生进入了老年阶段。 3. “会稽”是江苏省绍兴市的旧称，指的是盛孝章的出生地。 4. “东吴孙氏政权”指东汉末年江东孙氏建立的政权，也称为孙吴。 5. “《春秋传》”是《史记》中的一部分，全称为《春秋左氏传》，是我国最早的一部纪传体史书。 6. “齐桓公”是春秋时期齐国的一个君主，被历史上视为一位卓越的政治家和军事家。 7. “豪杰”指英勇有威望的人。 8. “生命朝不保夕”意思是生命非常危险，随时都可能失去生命。 9. “孔子”是中国古代伟大的思想家、教育家、政治家、文化名人。 10. “朱穆”是南朝时期的著名文学家，他撰写了《绝交论》，探讨了朋友之间的忠诚与背叛。 11. “使者”是指派往外地或外国的特使，常常是由国家领导人或高级官员派遣，代表国家与对方进行谈判或交流。 12. “千里马”指非常优秀、出类拔萃的人才。 13. “贤才”指有才能和德行的人。