译文及注释：
岁月不停留，时节如流水。五十岁之年，转眼已到。公为始满，融又过了两岁。海内的知识分散殆尽，只有会稽的盛孝章还存留。他身陷孙氏的困境，妻儿失踪，孤身独立，孤苦伶仃。如果忧愁能够伤人，这位孝子就无法再长寿了！

《春秋传》中说：“如果诸侯相互灭亡，桓公不能救，则桓公会感到羞耻。”现在的孝章，实在是一个英雄，天下的谈士都以他为榜样，但他却身陷囹圄，命悬旦夕。这是我们的祖先不应该再谈论损益之友，而朱穆因此断交的原因。如果公能派人送去一封简短的信，孝章就可以被解救，友谊也可以得到弘扬。

现在的年轻人喜欢诋毁前辈，甚至会批评孝章。孝章是有天下大名的，九牧之人都会称赞他。燕君买下了一匹好马，不是为了炫耀，而是为了招揽优秀的人才。公能够挽救汉室，维护宗社，这需要正人君子来完成。珠宝虽然没有腿，但是人们喜欢它，何况是贤者呢？昭王建造高台来尊崇郭隗，虽然郭隗才能不高，但是得到了重用，能够发挥出主君的至诚之心，所以乐毅从魏国来，剧辛从赵国来，邹衍从齐国来。如果郭隗悬而未决，王不解救，临危不惧，那么士人也会远离，没有人会再来了。公所知道的，都是值得推崇的，而且还有一些不为人知的，这是想让公更加坚定这种义气。因此，我写了这封信。
注释：
岁月不居，时节如流：时间不停留，季节如水流一般不停变换。

五十之年，忽焉已至：指作者已经到了50岁的年龄，时间过得很快。

公为始满，融又过二：指作者的朋友公始满已经过世，而另一位朋友融也已经过世两年。

海内知识，零落殆尽：指当时学术界的知识分散，没有一个中心，几乎消失殆尽。

惟会稽盛孝章尚存：只有会稽的盛孝章还存活着。

其人困于孙氏，妻孥湮没，单孑独立，孤危愁苦：指盛孝章的家庭遭遇不幸，他孤身一人，处于困境之中。

若使忧能伤人，此子不得复永年矣：如果忧愁能够伤害人的话，盛孝章早就不会再活着了。

《春秋传》曰：“诸侯有相灭亡者，桓公不能救，则桓公耻之。”：引用《春秋传》中的话，意思是如果一个诸侯国家被灭亡了，而周朝的国君周桓公没有能够救援，那么周桓公会感到羞耻。

今孝章，实丈夫之雄也，天下谈士，依以扬声，而身不免于幽絷，命不期于旦夕，是吾祖不当复论损益之友，而朱穆所以绝交也：盛孝章是真正的英雄人物，他的名声在全国范围内传扬，但他却被囚禁，生死不确定，这是作者的祖先不应该再去考虑利益得失，而作者的朋友朱穆也因此与他绝交。

公诚能驰一介之使，加咫尺之书，则孝章可致，友道可弘矣：如果作者能够派人送去一封信，那么就可以救出盛孝章，同时也可以扩大友谊的范围。

今之少年，喜谤前辈，或能讥评孝章：现在的年轻人喜欢诋毁前辈，甚至会批评盛孝章。

孝章要为有天下大名，九牧之人，所共称叹：盛孝章是一个有名望的人物，受到全国各地人们的赞誉。

燕君市骏马之骨，非欲以骋道里，乃当以招绝足也：燕国的君主买了一匹名贵的骏马，不是为了炫耀，而是为了吸引人才。

惟公匡复汉室，宗社将绝，又能正之：作者希望盛孝章能够帮助恢复汉朝的统治，挽救宗族的危机。

正之之术，实须得贤：要想做好恢复汉朝的工作，需要有才干的人来实现。

珠玉无胫而自至者，以人好之也，况贤者之有足乎！：珍贵的宝石没有腿却能自己到达有人喜欢它的地方，更何况有才干的人呢？

昭王筑台以尊郭隗，隗虽小才，而逢大遇，竟能发明主之至心，故乐毅自魏往，剧辛自赵往，邹衍自齐往：春秋时期的齐国国君昭王为了表彰郭隗的才能，特地建了一座台，虽然郭隗才能不高，但是他得到了昭王的赏识，因此乐毅、剧辛、邹衍等人都前来投奔。

向使郭隗倒悬而王不解，临溺而王不拯，则士亦将高翔远引，莫有北首燕路者矣：如果郭隗处于危难之中，而昭王没有帮助他，那么其他人也不会再前来投奔了。

凡所称引，自公所知，而复有云者，欲公崇笃斯义也。因表不悉：作者希望盛孝章能够帮助恢复汉朝的统治，这是作者所知道的，但是还有其他人也提到过这个问题，这说明大家都认为这是正确的事情。