译文及注释：
拉弓要拉最坚硬的，射箭要射最长的。拉弓是为了让箭能够射得更远更准，因此力道要足够，并且使用坚硬的弓可以更好地储存能量，也更耐用。射箭时则要选择射程最长的箭，这样才能够将箭矢发挥到最大价值。 射人先要射马，擒贼先要擒住他们的首领。在战争中，射马可以使敌人的交通受阻，降低他们的机动性和战斗能力；而擒住首领则能够摧毁敌人的指挥系统，从而使其失去战斗能力。 杀人要有限制，各个国家都有边界。在使用武力解决问题时，必须遵循一些基本原则。其中之一就是要有“限度”，杜甫主张对敌人进行有限度的攻击和伤害，不应该滥杀无辜。同时，各个国家都有自己的边界，必须尊重彼此的领土完整和主权。 只要能够制止敌人的侵犯就可以了，难道打仗就是为了多杀人吗？打仗的目的不应该是为了满足杀戮欲望，而是为了保卫家园、维护国家安全。因此，只要能够制止敌人的侵犯，就已经达到了战争的目的。