译文及注释：
在癸卯年，西原的贼寇入侵道州，焚烧杀掠，几乎将此地毁尽而去。次年，贼又攻打永州，摧毁了邵阳，但没有犯到此州的边境就退去了。难道我们有能力制敌吗？只是因为他们怜悯我们的伤痛而放过了我们。那么，为什么使臣们要忍受苦难的征敛呢？因此，我写了这首诗来告诉官吏们。

过去的岁月是太平盛世，山林静谧了二十年。泉水从庭院中涌出，洞穴在门前延伸。征税有固定的时间，日落后还能安然入眠。但突然间，世事变幻，数年间战争不断。如今我来到这个郡治，山夷又纷纷而至。城池虽小，但贼寇并没有屠杀，人民却因贫穷而备受伤害。因此，我们的邻境被攻陷，只有这个州还幸免于难。使臣们奉王命而来，难道他们不如贼寇吗？现在这些征敛者，像火一样逼迫着人们，谁能够断绝他们的命运，成为时代的贤者呢？我想放弃官职，自杀以示决绝，或者回家种鱼种麦，老去在江湖边。
注释：
癸卯岁：指公元1073年。
西原贼：指西夏国的军队。
道州：今湖南省道县。
焚烧杀掠：指西夏军队在道州进行的破坏行为。
明年：指公元1074年。
永破邵：指永州破邵县，今湖南省邵阳市。
此州边鄙：指道州。
岂力能制敌与：指官员无法抵御西夏军队的攻击。
蒙其伤怜而已：指西夏军队对道州的放过是因为对当地居民的同情。
诸使：指官员。
忍苦征敛：指官员对百姓进行的苛捐杂税。
昔岁逢太平：指过去的岁月平静安宁。
山林二十年：指作者在山林中隐居了20年。
泉源在庭户：指作者家中有泉水。
洞壑当门前：指作者家门前有山洞。
井税有常期：指按时缴纳井税。
日晏犹得眠：指日落后还能安然入睡。
遭世变：指时局动荡不安。
数岁亲戎旃：指作者在战乱中度过了几年。
典斯郡：指被任命为该郡的官员。
山夷：指山区的少数民族。
城小贼不屠：指城池较小，西夏军队没有攻占。
人贫伤可怜：指当地居民因战乱而生活困难。
陷邻境：指邻近地区被攻占。
使臣将王命：指官员代表朝廷出使西夏国。
迫之如火煎：指官员对百姓进行的苛捐杂税非常残酷。
谁能绝人命：指官员对百姓的残酷行为可能导致人命丧失。
委符节：指放弃官职。
引竿自刺船：指自杀。
将家就鱼麦：指放弃官职回归农村。
归老江湖边：指回到江湖隐居。