原文： 中黄宝，须向胆中求。春帝令行生万物，乾坤膝下与吾俦。百脉自通流。
施造化，左右火双抽。浩浩腾腾充宇宙，苦烟袅袅上环楼。夫妇渐相谋。

译文及注释：
中黄宝，须向胆中求。
春帝令行生万物，乾坤膝下与吾俦。
百脉自通流。
施造化，左右火双抽。
浩浩腾腾充宇宙，苦烟袅袅上环楼。
夫妇渐相谋。

汉字译文：
中黄宝，必须向胆中寻求。
春天的帝王命令万物生长，乾坤之间与我为伴。
百脉自然通畅。
造化施展，左右两股火燃烧。
浩浩荡荡充满宇宙，苦烟缭绕上升环楼。
夫妇逐渐相互谋划。
注释：
中黄宝：指人体内的丹田，即丹田穴，是道家修炼的重要部位。
须向胆中求：意为修炼者应该将注意力集中在丹田，通过修炼来寻求内在的宝藏。
春帝令行生万物：指春天的到来使万物复苏，万物生长。
乾坤膝下与吾俦：乾坤指天地，膝下指人类，表示人类与天地相互依存、相互关联。
百脉自通流：指人体内的经络系统畅通无阻，气血运行顺畅。
施造化：指宇宙的创造和运行。
左右火双抽：指太阳和月亮的运行，也可以理解为阴阳的相互作用。
浩浩腾腾充宇宙：形容宇宙充满了无边无际的能量。
苦烟袅袅上环楼：形容修炼者在修炼过程中产生的烟雾缭绕在高楼上升。
夫妇渐相谋：指阴阳相互交融，阴阳平衡的状态。


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