原文： 气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。
下辛勤，须发志。十二时中，莫把工夫弃。阴尽阳全神出体。功行成时，名列神仙位。

译文及注释：
气随神，神随气。
神气相随，透入泥丸里。
长把金关牢锁闭。
捉得金晶，暗地添欢喜。

下辛勤，须发志。
十二时中，莫把工夫弃。
阴尽阳全神出体。
功行成时，名列神仙位。

译文：
气随着神灵，神灵随着气。
神灵和气息相互追随，渗透进泥丸之中。
长久地将金关紧锁起来。
捉住了金晶，暗地里增添了欢喜。

下定决心，要发奋志向。
在十二时辰之中，不要放弃努力。
阴气消尽，阳气充盈，神灵从体内显现。
功德完成时，名列神仙之位。 译文及注释详情»

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