原文： 乘流坎止。住个斋儿无愠喜。竹引清风。透入虚窗窍窍通。
仰天酌酒。万八千年盘古寿。身在无何。只这斋儿已自多。

译文及注释：
乘着流水坎止前行。住在这里斋戒无愠喜悦。竹子引来清风，穿过虚窗通透。

仰望天空，举杯饮酒。盘古寿命长达万八千年。身处无何之地，只有这斋戒已经很多了。
注释：
乘流坎止：乘坐流水而停下来，表示停留在某个地方。
住个斋儿无愠喜：停下来斋戒，心情愉悦。
竹引清风：竹子引导着清风。
透入虚窗窍窍通：透过空窗户，通风通气。
仰天酌酒：仰望天空，举杯饮酒。
万八千年盘古寿：盘古是中国神话中的创世神，表示长寿。
身在无何：身处何处不知。
只这斋儿已自多：只有这斋戒已经足够了。


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沈瀛简介： 沈瀛，字子寿，号竹斋，是南宋时期的文学家。他出生于吴兴归安（今浙江湖州市），具体的出生和卒年不详。据史书记载，他于绍兴三十年（公元1160年）中进士。 沈瀛历任江州守（今江西九江）和江东安抚司参议等职，为官清廉，以治绩著称。他在词文方面也有很高的造诣，被誉为“竹斋先生”。他的词作体现了南宋词派的风格，语言优美、情感真挚，富有音律美感。 沈瀛的代表作品是《竹斋词》，共一卷。这部词集流传至今，有明吴讷所编的《唐宋名贤百家词》版本和《□村丛书》版本。其中《浣溪沙》、《女冠子》、《念奴娇》等篇目脍炙人口，成为南宋词的珍品之一。