原文： 北书一纸惨天容。花柳春风不敢穠。未学宣尼歌凤德，姑从阮籍哭途穷。
此身已落千山外，旧事回思一梦中。何日中兴烦吉甫，洗开阴翳放晴空。

译文及注释：
北书一纸惨天容。
北方的书籍，一页页都写满了悲伤的容颜。
花柳春风不敢穠。
花草树木在春风中摇曳，却不敢展示自己的繁盛。
未学宣尼歌凤德，
我还没有学会像宣尼那样歌颂凤凰的美德，
姑从阮籍哭途穷。
只能像阮籍一样，为自己的困境而哭泣。

此身已落千山外，
我的身体已经远离了千山之外，
旧事回思一梦中。
回忆起过去的事情，仿佛是在一场梦中。
何日中兴烦吉甫，
什么时候才能让国家兴盛，让吉甫不再忧愁，
洗开阴翳放晴空。
洗去一切阴暗，让阳光普照天空。
注释：
北书一纸惨天容：北方的书籍上写满了悲伤和苦难的故事。
花柳春风不敢穠：即使是美丽的花草和春风也不敢繁茂生长。
未学宣尼歌凤德：还没有学习到宣尼那样高尚的品德，无法歌颂凤凰的美德。
姑从阮籍哭途穷：姑娘们跟随阮籍一起哭泣，表达对困苦境遇的悲伤。
此身已落千山外：我的身体已经远离了千山万水。
旧事回思一梦中：回忆起过去的事情就像是一场梦境。
何日中兴烦吉甫：什么时候能够恢复国家的繁荣，让吉甫不再烦恼。
洗开阴翳放晴空：洗去黑暗的阴影，让阳光重新照耀大地。


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邓肃简介： 宋朝诗人,作者信息正在完善中！