原文： 前一首，自为之也
年少登高意气多。黄花压帽醉嵯峨。如今满眼看华发，强捻茱萸奈老何。
千叠岫，万重波。一时分付与秦娥。明年身健君休问，且对秋风卷翠螺。

译文及注释：
前一首，自为之也
年少登高意气多。黄花压帽醉嵯峨。如今满眼看华发，强捻茱萸奈老何。
千叠岫，万重波。一时分付与秦娥。明年身健君休问，且对秋风卷翠螺。

前一首，自为之也
年少登高意气多。黄花压帽醉嵯峨。如今满眼看华发，强捻茱萸奈老何。
千叠岫，万重波。一时分付与秦娥。明年身健君休问，且对秋风卷翠螺。

译文：
前一首，自己写的。
年轻时登高，意气风发。黄花压住帽子，醉倒在高山上。如今看到满眼华发，勉强拧起茱萸，又能怎样抵挡老去呢？
千重山峦，万重波涛。曾经有一时分付给秦娥。明年我身体健康，君不必问，只需对着秋风卷起翠色的螺蛳。
注释：
1. 年少登高意气多：指年轻时候登高时充满豪情壮志。
2. 黄花压帽醉嵯峨：黄花指酒，压帽表示醉得很高兴。嵯峨表示山势险峻。
3. 如今满眼看华发：指现在已经年老，头发已经花白。
4. 强捻茱萸奈老何：茱萸是一种草药，传说可以延缓衰老。这句话表示作者虽然年老，但仍然不愿意接受老去。
5. 千叠岫，万重波：形容山势和波浪起伏连绵不绝。
6. 一时分付与秦娥：指将自己的心愿托付给了秦娥，可能是指将自己的心愿托付给了某个女子。
7. 明年身健君休问：表示明年身体健康，不必问候。
8. 且对秋风卷翠螺：表示暂时不去管世事，只是静静地欣赏秋风卷起的绿色螺旋。


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周紫芝简介： 周紫芝（1082-1155），字少隐，号竹坡居士，宣城（今安徽宣州市）人，南宋文学家，绍兴进士。高宗绍兴十五年，任礼、兵部架阁文字，高宗绍兴十七年（1147）任右迪功郎敕令所删定官，历任枢密院编修官、右司员外郎，绍兴二十一年（1151）出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游的人物主要有李之仪、吕好问吕本中父子、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗，约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》，有子周畴。