原文： 这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。

译文及注释：
这个道，非常道。性命根，生死窍。说着丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。

这个道，是非常的道理。它关乎性命的根本，生死的关键。说起来虽然丑陋，但实际行动却是妙绝的。
人人都憎恶它，但个个都在暗笑。关键在于颠倒了常理。不要厌恶肮脏，也不要计较得失。
只要掌握了它，就能立刻见到效果。天地将会安宁，这是吉兆。口对口，窍对窍。
将它吞入腹中，自然会明白其中的道理。这是一种新的药苗，是先天的征兆。审视眉间，行走逆道。
滓质和物质会自然继续传承。两者之余，才能达到绝妙的境界。要行动起来，让人惊叫。
气要坚定，神不可耗尽。如果不去实践，只会空虚老朽。认识到真理，就能保持年轻。
不了解其中的音律，就不要轻易说要求。一些方法符合大道的原则。精气神不会老去的药物。
在宁静中全面发展，明亮中得到回报。乘坐凤鸾，听从天命。
注释：
这首古诗中的重点文字注释如下：

- 道：指道家思想中的道，即宇宙的原理和规律。
- 非常道：非常规的道，指超越常规的道理。
- 性命根：指人的生命根本。
- 生死窍：指生死的关键。
- 丑：指丑陋、不好的事物。
- 妙：指美好、出色的事物。
- 人人憎：每个人都憎恶。
- 个个笑：每个人都笑。
- 大关键：重要的关键。
- 颠倒：指颠倒是非、混淆黑白。
- 秽：指肮脏、不洁。
- 计较：计较得失。
- 立见效：立即见到效果。
- 地天泰：指天地安宁。
- 朕兆：指吉祥的征兆。
- 口对口：指口传心授。
- 窍对窍：指心灵相通。
- 吞入腹：指吸收消化。
- 药苗新：指药物的新鲜。
- 先天兆：指先天的征兆。
- 审眉间：观察眉毛之间的细微变化。
- 行逆道：走相反的道路。
- 滓质物：指废弃物。
- 自继绍：自然而然地继续。
- 二者馀：两者之外。
- 绝妙：非常出色。
- 要行持：要坚持实践。
- 令人叫：使人惊叹。
- 气要坚：气要坚强。
- 神莫耗：精神不要消耗。
- 空老耄：虚度年华，变得老朽。
- 认得真：认识到真理。
- 老还少：老年人仍然年轻。
- 不知音：不了解真相。
- 莫语要：不要说出要害。
- 合大道：符合大道的原则。
- 精气神：指人的精力和精神。
- 不老药：指延年益寿的药物。
- 静里全：在宁静中得到完整。
- 明中报：在明亮中得到回报。
- 乘凤鸾：乘坐凤凰和鸾鸟，指得到神仙的指示。听天诏：听天命的指示。


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吕岩简介： 吕岩，也叫做吕洞宾，字□（一作□），号纯阳子，自称回道人，唐末、五代著名道士，世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。