原文： 数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。不求名与利，犹恐身心役。
苦志慕黄庭，殷勤求道迹。阴功暗心修，善行长日积。
世路果逢师，时人皆不识。我师机行密，怀量性孤僻。
解把五行移，能将四象易。传余造化门，始悟希夷则。
服取两般真，从头路端的。烹煎日月壶，不离乾坤侧。
至道眼前观，得之元咫尺。真空空不空，真色色非色。
推倒玉葫芦，迸出黄金液。紧把赤龙头，猛将骊珠吸。
吞归脏腑中，夺得神仙力。妙号一黍珠，延年千万亿。
同途听我吟，与道相亲益。未晓真黄芽，徒劳游紫陌。
把住赤乌魂，突出银蟾魄。未省此中玄，常流容易测。
三天应有路，九地终无厄。守道且藏愚，忘机要混迹。
群生莫相轻，已是蓬莱客。

译文及注释：
数载乐幽幽，欲逃寒暑逼。
数年来我一直享受着宁静，想要逃离寒冷和酷暑的困扰。
不求名与利，犹恐身心役。
我不追求名利，只是担心身心受到束缚。
苦志慕黄庭，殷勤求道迹。
我苦心追求黄庭之道，努力寻求真理的踪迹。
阴功暗心修，善行长日积。
我默默修炼阴功，善行积累日益增长。
世路果逢师，时人皆不识。
我在世间偶然遇到了师傅，但时人都不认识他。
我师机行密，怀量性孤僻。
我的师傅行事隐秘，性格孤僻。
解把五行移，能将四象易。
他能解开五行之谜，使四象易于理解。
传余造化门，始悟希夷则。
他传授给我造化之门，我才开始领悟其中的奥妙。
服取两般真，从头路端的。
我领悟了两种真理，从一开始就走上了正确的道路。
烹煎日月壶，不离乾坤侧。
我炼制日月壶，与乾坤相辅相成。
至道眼前观，得之元咫尺。
真正的道理就在眼前，只需伸手可得。
真空空不空，真色色非色。
真空并非真的空无一物，真色并非真的有色彩。
推倒玉葫芦，迸出黄金液。
推翻玉葫芦，涌出黄金般的液体。
紧把赤龙头，猛将骊珠吸。
紧紧抓住赤龙的头，猛然吸取骊珠的力量。
吞归脏腑中，夺得神仙力。
将其吞入腹中，夺取神仙的力量。
妙号一黍珠，延年千万亿。
这是一颗神奇的黍珠，能延年益寿亿万年。
同途听我吟，与道相亲益。
与我一同修行的人，请听我吟唱，与道相亲相爱。
未晓真黄芽，徒劳游紫陌。
还未领悟真正的黄芽之道，徒然在紫陌中游荡。
把住赤乌魂，突出银蟾魄。
抓住赤乌的灵魂，突出银蟾的魄力。
未省此中玄，常流容易测。
还未领悟其中的玄妙，常常流于表面的测度。
三天应有路，九地终无厄。
三天之上必有通路，九地之下终无障碍。
守道且藏愚，忘机要混迹。
守持道义，保持愚昧，忘却机巧，要混迹其中。
群生莫相轻，已是蓬莱客。
众生不要相互轻视，我已是蓬莱的客人。
注释：
数载乐幽幽：数年来快乐而宁静。
欲逃寒暑逼：想要逃避严寒和酷暑的侵袭。
不求名与利：不追求名利。
犹恐身心役：仍然担心身心受到束缚。
苦志慕黄庭：苦心追求黄庭（指道家的修炼境界）。
殷勤求道迹：殷切地追求道的踪迹。
阴功暗心修：暗中修炼阴功。
善行长日积：善行日积月累。
世路果逢师：在世间偶然遇到了师傅。
时人皆不识：时人都不认识。
我师机行密：我的师傅行事隐秘。
怀量性孤僻：内心思虑深沉，性格孤僻。
解把五行移：能够掌握五行的变化。
能将四象易：能够改变四象（指四象八卦）。
传余造化门：传授给我造化之门。
始悟希夷则：才开始领悟希夷之道。
服取两般真：领悟两种真理。
从头路端的：从一开始就走上正道。
烹煎日月壶：炼制日月壶。
不离乾坤侧：不离开乾坤的一侧。
至道眼前观：亲眼见到至道。
得之元咫尺：得到至道就在眼前。
真空空不空：真空并非真空。
真色色非色：真色并非真色。
推倒玉葫芦：推翻玉葫芦（指破除迷妄）。
迸出黄金液：涌出黄金液（指得到宝贵的东西）。
紧把赤龙头：紧紧抓住赤龙头（指抓住机遇）。
猛将骊珠吸：猛然吸取骊珠（指吸取精华）。
吞归脏腑中：吞咽进入脏腑之中。
夺得神仙力：夺取神仙的力量。
妙号一黍珠：美妙地称之为一黍珠。
延年千万亿：延长寿命亿万年。
同途听我吟：同行的人听我吟唱。
与道相亲益：与道相亲近并受益。
未晓真黄芽：还未领悟真正的黄芽（指道家的修炼境界）。
徒劳游紫陌：徒然在紫陌（指世俗之地）游荡。
把住赤乌魂：抓住赤乌的魂魄。
突出银蟾魄：突出银蟾的魄力。
未省此中玄：还未领悟其中的玄妙。
常流容易测：常常流露出容易被察觉的迹象。
三天应有路：三天应该有通往道的路。
九地终无厄：九地最终没有灾难。
守道且藏愚：守持道并隐藏愚昧。
忘机要混迹：忘却机巧而混迹其中。
群生莫相轻：众生不要相互轻视。
已是蓬莱客：已经是蓬莱的客人。


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吕岩简介： 吕岩，也叫做吕洞宾，字□（一作□），号纯阳子，自称回道人，唐末、五代著名道士，世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。