原文： 流年迅速。君看败叶初辞木。若非寿有金丹续。石火光中，难保鬓长绿。
区区何用争荣辱。百年一梦黄粱熟。人生要足何时足。赢取清闲，即是世间福。

译文及注释：
流年迅速。君看败叶初辞木。若非寿有金丹续。石火光中，难保鬓长绿。
区区何用争荣辱。百年一梦黄粱熟。人生要足何时足。赢取清闲，即是世间福。

流年迅速。君看败叶初离树。若非长寿有仙丹延续。石头上的火光中，难以保持鬓发长久青翠。

区区何用争夺荣辱。百年一生如梦黄粱已熟。人生要满足何时才算满足。获得宁静闲适，即是世间的福气。
注释：
流年迅速：指时间过得很快，暗示人生短暂。

败叶初辞木：指秋天树叶开始凋落，暗示岁月不饶人。

寿有金丹续：金丹是道家修炼的仙丹，指如果有长生不老的秘方，就能延续寿命。

石火光中：比喻时间过得非常快，如同火花一闪即逝。

难保鬓长绿：鬓指头发旁边的两缕发丝，绿指白发，表示难以保持青春。

区区何用争荣辱：区区表示微不足道，何用表示何必，争荣辱指争取名利地位。

百年一梦黄粱熟：比喻人生如梦一场，如同黄粱美梦一样短暂。

人生要足何时足：指人生应该满足于现状，不要贪求太多。

赢取清闲，即是世间福：指获得宁静和安逸就是世间最大的幸福。


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张抡简介： 张抡，字才甫，自号莲社居士，是南宋时期著名的词人。他出生于开封（今属河南），具体的里居及生卒年均不详，但据历史记载，约在宋高宗绍兴末前后在世。 张抡喜好填词，他的词作风格清新自然、婉转含蓄，尤其善于抒发离愁别绪和山水田园之趣。每次应制进一首词，宫中就会即付之丝竹演奏。他的代表作品包括《柳梢青》、《壶中天慢》和《临江仙》等，这些词曲传唱至今。 据史书记载，张抡曾在乾道三年（公元1167年）被高宗莅聚景园所收纳，抒发了《柳梢青》词。在淳熙六年（公元1179年），张抡又在高宗再次莅聚景园时，填写了《壶中天慢》词，以及在九月孝宗幸绛华宫时创作的《临江仙》词。这些词作品受到高宗、孝宗的喜爱，赐赉极丰厚。 张抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。此外，《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》也有对他的传记和文学成就的记载。尽管具体的生卒时间不详，但张抡作为南宋时期的著名词人，其影响和贡献被后人所推崇。