原文： 金乌玉兔最无情。驱驰不暂停。春光才去又朱明。年华只暗惊。
须省悟，莫劳神。朱颜不再新。灭除妄想养天真。管无寒暑侵。

译文及注释：
金乌玉兔最无情，驱驰不暂停。春光才去又朱明，年华只暗惊。
须省悟，莫劳神。朱颜不再新。灭除妄想养天真，管无寒暑侵。

金乌指太阳，玉兔指月亮，它们无情地驱驰不停。春光刚刚离去，又迎来朱明（指夏天），年华只能暗暗惊叹。
应该省悟，不要劳神。朱颜（指容颜）不再年轻。要消除妄想，培养天真，就能无视寒暑的侵袭。
注释：
金乌玉兔：指太阳和月亮，象征时间的流逝。
最无情：表示时间无情地流逝，不会停留。
驱驰不暂停：形容时间飞逝，不停留。
春光才去又朱明：春天的光景刚刚离去，又是朝霞明亮的时候，暗示时间的快速流逝。
年华只暗惊：年华指时光，表示时间的流逝让人感到惊讶。
须省悟，莫劳神：劝人要明白时间的宝贵，不要过度劳累。
朱颜不再新：朱颜指红颜容貌，表示青春不再。
灭除妄想养天真：消除虚妄的想法，保持纯真的心灵。
管无寒暑侵：指心境要坚守，不受外界的寒冷和炎热的影响。


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张抡简介： 张抡，字才甫，自号莲社居士，是南宋时期著名的词人。他出生于开封（今属河南），具体的里居及生卒年均不详，但据历史记载，约在宋高宗绍兴末前后在世。 张抡喜好填词，他的词作风格清新自然、婉转含蓄，尤其善于抒发离愁别绪和山水田园之趣。每次应制进一首词，宫中就会即付之丝竹演奏。他的代表作品包括《柳梢青》、《壶中天慢》和《临江仙》等，这些词曲传唱至今。 据史书记载，张抡曾在乾道三年（公元1167年）被高宗莅聚景园所收纳，抒发了《柳梢青》词。在淳熙六年（公元1179年），张抡又在高宗再次莅聚景园时，填写了《壶中天慢》词，以及在九月孝宗幸绛华宫时创作的《临江仙》词。这些词作品受到高宗、孝宗的喜爱，赐赉极丰厚。 张抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。此外，《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》也有对他的传记和文学成就的记载。尽管具体的生卒时间不详，但张抡作为南宋时期的著名词人，其影响和贡献被后人所推崇。