原文： 恰则心头托托地。放下了日多萦系。别恨还容易。袖痕犹有年时泪。
满满频斟乞求醉。且要时闲忘记。明日刘郎起。马蹄去便三千里。

译文及注释：
恰则心头托托地。
放下了日多萦系。
别恨还容易。
袖痕犹有年时泪。

恰：正好；托托地：轻轻地。
放下了多日缠绵的思念。
分别的痛苦还是容易忘记。
袖子上的痕迹仍然有多年的泪水。

满满频斟乞求醉。
且要时闲忘记。
明日刘郎起。
马蹄去便三千里。

满满地斟酒，乞求醉意。
暂时要忘记烦恼。
明天刘郎起身。
马蹄一走就是三千里。
注释：
恰则心头托托地：恰好，正好；心头，内心深处；托托地，轻轻地，悄悄地。表示心情愉悦，内心充满喜悦之情。

放下了日多萦系：日多，指白天的事务繁忙；萦系，缠绕，牵挂。表示放下了白天的烦忧和牵挂。

别恨还容易：别恨，离别的悲伤之情；容易，容易消散。表示离别的悲伤情绪容易消散。

袖痕犹有年时泪：袖痕，衣袖上的痕迹；犹有，仍然有；年时泪，很多年前的泪水。表示离别时留下的泪痕至今仍然存在。

满满频斟乞求醉：满满，充满；频斟，频繁斟酒；乞求醉，渴望醉倒。表示喜欢喝酒，渴望陶醉。

且要时闲忘记：且要，暂且；时闲，有空的时候；忘记，遗忘。表示在有空的时候暂时忘记烦恼。

明日刘郎起：明日，明天；刘郎，指刘备；起，起程。表示明天刘备将要出发。

马蹄去便三千里：马蹄，马蹄声；去便，一去就；三千里，很远的距离。表示刘备一旦出发，将会行程遥远。


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毛滂简介： 毛滂（1061-1135），字泽民，衢州江山人，是一位南宋文学家、词人。他约生于嘉佑六年（1061），卒于宣和末年（1135）。他的作品有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。他的词作以抒情清新、叙事生动、语言优美而著称，被誉为“毛词”的代表作家。