原文： 我自山中，渔樵冷族。一丘一壑平生熟。朅来江海寄余生，心兵语阱频奔北。
九里灵河，十分光烛。分辉借润须邻曲。柳家兄弟莫瞋人，狂奴小户元低促。

译文及注释：
我自山中，渔樵冷族。
我从山中来，是一个冷清的渔樵之人。
一丘一壑平生熟。
一座座山丘，一条条山壑，是我一生熟悉的景象。
朅来江海寄余生，心兵语阱频奔北。
多年来，我将自己的生活寄托于江海之间，心中的战争和言语的陷阱频繁地向北奔去。

九里灵河，十分光烛。
九里长的灵河，十分明亮如烛光。
分辉借润须邻曲。
分散的光辉借助水面的润泽，必然会与周围的曲线相邻。
柳家兄弟莫瞋人，狂奴小户元低促。
柳家的兄弟们不要对人生气，狂奴和小户的地位都很低下。
注释：
- 渔樵冷族：指作者自幼从事渔猎和樵木工作的冷门职业。
- 一丘一壑：指山中的地形，形容作者对山中环境非常熟悉。
- 朅来江海寄余生：表示作者将自己的余生寄托于江海之间，表达了对自然环境的依赖和向往。
- 心兵语阱频奔北：心兵指内心的战斗，语阱指言语的陷阱，频奔北表示作者内心不断地思考和追求更高的境界。
- 九里灵河：指一条名为灵河的河流，九里表示其长度。
- 十分光烛：形容灵河的光辉明亮，犹如十分亮的蜡烛。
- 分辉借润须邻曲：分辉指灵河的光辉分散，借润指借助水面的湿润，须邻曲表示需要借助周围的曲线地形。
- 柳家兄弟莫瞋人：指柳家的兄弟们不要生气。
- 狂奴小户元低促：狂奴指作者自称为狂奴，小户指住在小户人家，元低促表示生活贫困。


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王以宁简介： 王以宁（约1090年--1146年），字周士，出生于湘潭（今属湖南）。他是两宋之际的著名爱国词人，被誉为“两宋天下第一才子”。 王以宁年轻时曾为国奔波，靖康初年征天下兵时，他只身一人从鼎州借来援兵，亲自领军解了太原之围，为宋朝保住了一个关键的据点。此事虽然历史记载不多，但背后却是王以宁的英勇和忠诚。 关于王以宁的出生和死亡时间，历史记载中并不详细。据考古发掘和历史学家的推测，他应该出生在约1090年左右，逝世于1146年左右，享年约56岁。