原文： 青润奇峰名韫玉，温其质并琼瑶。中分瀑布泻云涛。双峦呈翠色，气象两相高。
珍重幽人诚好事，绿窗聊助风骚。寄言俗客莫相嘲。物轻人意重，千里赠鹅毛。

译文及注释：
青润奇峰名韫玉，温其质并琼瑶。
青润的奇峰好像镶嵌着玉石，质地温润如琼瑶。

中分瀑布泻云涛。
山峰中间分开，瀑布像云涛一样倾泻而下。

双峦呈翠色，气象两相高。
两座山峰呈现出翠绿的颜色，气势高耸。

珍重幽人诚好事，绿窗聊助风骚。
珍惜那些隐居的人，他们真心做好事，绿窗帮助他们展现风采。

寄言俗客莫相嘲。
寄语那些世俗的人，不要嘲笑他们。

物轻人意重，千里赠鹅毛。
物质虽然轻，但人的情感却很重，千里送去一根鹅毛。
注释：
青润奇峰：形容山峰青翠而奇特。
名韫玉：指山峰的美丽如同珍贵的玉石。
温其质并琼瑶：形容山峰的质地温润如琼瑶。
中分瀑布泻云涛：山峰中间有瀑布从高处倾泻而下，形成云雾翻滚的景象。
双峦呈翠色：两座山峰都呈现出翠绿的颜色。
气象两相高：形容山峰的气势雄伟高大。

珍重幽人诚好事：珍惜与幽居的人交往，真心实意地做好事。
绿窗聊助风骚：在绿窗下与幽居的人聊天，帮助他们提高文采。
寄言俗客莫相嘲：寄语那些世俗的人不要嘲笑幽居的人。
物轻人意重：物质的东西虽然轻，但对人的意义却很重要。
千里赠鹅毛：即使相隔千里，也能通过赠送鹅毛来表达情意。


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蔡伸简介： 蔡伸（1088—1156），字伸道，号友古居士，莆田（今属福建）人，蔡襄孙。政和五年（1115）进士，宣和年间，出任知潍州北海县、徐州通判。赵构任康王开大元帅幕府时，伸间道谒军门，留置幕府。南渡后，通判真州、滁州。秦桧当国，以赵鼎党被罢，伸被任命为台州崇道观主管。绍兴九年（1139），起知徐州，改知德安府，后为浙东安抚司参谋官，提举崇道观。绍兴二十六年卒，年六十九。伸少有文名，擅书法，得祖襄笔意，工词，与向子諲同官彭城漕属，屡有酬赠。有《友古居士词》一卷，存词175首。《宋史翼》有传。